来源：中国新闻网
针对“十一”黄金周出行旅游而带来的人员聚集和流动，今天出席秋季流感防治发布会的专家指出，还是以个人预防为主，减少和避免到人员密集的场所，外出保持良好的卫生习惯，勤洗手。
中国疾病预防控制中心疾病控制与应急反应办公室主任冯子健介绍说，流感的传播方式主要有两种，一是在近距离接触的过程中经过飞沫，比如说打喷嚏、咳嗽，使分泌物播散出来，感染身边人；另外一种，是其他人用手接触了流感病人的呼吸道分泌物以后，再摸自己的口、鼻、眼等部位，也会受到感染。
专家指出，个人预防要把握几个关键的环节：
一、要保持良好的个人卫生，因为病毒经手的传播非常重要，所以要重视手部卫生，增加洗手的频率。
二、对可能的病人，或者是有症状，特别是有呼吸道症状的人，在咳嗽、打喷嚏的时候，尽可能的用纸巾或者衣袖来遮盖口鼻，避免呼吸道分泌物给别人造成感染。
三、一旦有发烧、咳嗽、头疼、浑身疼痛等呼吸道感染的征兆，尽量减少外出，减少和他人的近距离接触，这也是减少传播的一个非常重要的方式。
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